胡萝卜是否能生吃 早上生吃胡萝卜有什么好处

　　胡萝卜是否能生吃，胡萝卜可以生吃,从营养角度来说,胡萝卜生吃跟熟吃比较,生吃胡萝卜的消化、吸收率比较低。 下面毒经验小编带你了解一下关于胡萝卜是否能生吃的那些事。

胡萝卜是否能生吃

　　1、胡萝卜可以生吃，从营养角度来说，胡萝卜生吃跟熟吃比较，生吃胡萝卜的消化、吸收率比较低。

　　2、尤其是对于消化功能比较差的人，会出现胃部不适，甚至个别人生吃胡萝卜，在粪便中可以看到胡萝卜残渣，证明胡萝卜生吃，它的消化、吸收率比较差，所以建议胡萝卜能熟吃尽量熟吃。

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