大葱生吃可以降血糖吗 血糖高吃大葱

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大葱生吃可以降血糖吗

大葱生吃可以降血糖吗

  1、大葱生吃是可以降低血糖的,因为它具有很好的食用价值,富含丰富的维生素膳食纤维以及矿物质等营养物质。

  2、高血糖人群,体内的胰岛素的活性被自由基破坏了,所以就会导致血糖不受胰岛素控制,对于这类人群使用大葱,可以很好的消除自由基,恢复胰岛素的活性,从而达到降低血糖的作用。

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