长期吃葡萄籽的好处和坏处，吃葡萄籽胶囊有什么好处和坏处

　　长期吃葡萄籽的好处和坏处，吃葡萄籽一般具有美容养颜、降低胆固醇等好处，同时具有消化不良、引发龋齿等坏处的。

　　那么长期吃葡萄籽的好处和坏处，吃葡萄籽胶囊有什么好处和坏处，吃葡萄籽的好处，女人吃葡萄籽的好处和坏处，吃葡萄籽的好处和坏处有哪些等问题，下面毒经验小编带你了解一下关于长期吃葡萄籽的好处和坏处的那些事。

长期吃葡萄籽的好处和坏处

　　1、吃葡萄籽一般具有美容养颜、降低胆固醇等好处，同时具有消化不良、引发龋齿等坏处。

　　2、好处：葡萄籽通常可以清除自由基，防止癌症发生，同时能够美白淡斑，美容养颜，延缓衰老，抗过敏，改善过敏体质，增强肌肤抵抗力免疫力等，还可以降低胆固醇，预防动脉硬化等。

　　3、坏处：葡萄籽比较硬，可能会影响消化系统，不容易消化，导致腹痛，腹胀等，并且由于葡萄籽中糖类含量过高，会对身体各方面造成影响，如龋齿，酸中毒等。