牛奶和蜂蜜可以一起喝吗 麦片牛奶蜂蜜的功效与作用

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麦片牛奶蜂蜜一起喝吗

　　1、麦片牛奶蜂蜜是可以一起喝的。

　　2、麦片具有补脾益胃、美白护肤的功效；牛奶可以健脾益肾、强筋壮骨，蜂蜜可以补中益气、润肠通便、润肺养颜。

　　所以荞麦片，牛奶蜂蜜，放在一起喝可以用于改善皮肤衰老而导致的皱纹，以及缓解脾胃气虚而引起的倦怠乏力、头晕头痛、大便秘结等症状。

　　但是对于有糖脂代谢紊乱的人，如糖尿病者，应该禁止食用或者少量食用。