红豆红枣是什么食物呢 长期吃红豆的害处

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红豆红枣是什么食物呢

　　1、红枣是碱性食品。

　　红枣性温，味甘。

　　归脾经、胃经以及心经。

　　红枣有补中益气、养血安神的作用。

　　可以治疗脾虚证，表现脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力、便溏等症，单独使用红枣即可见效。

　　2、还可以治疗脏躁症，表现喜怒无常、自哭自笑，可以将红枣烧制后用米汤冲服。

　　除此之外还可以治疗失眠证，表现虚劳烦闷难以入睡。

　　3、煎汤内服需要切开，用量在6g-15g之间，也可以每日泡水饮用。

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