吃肥肉和瘦肉哪个更容易长胖 吃肥肉会长胖吗

　　吃肥肉容易长胖吗，适量食用不会长胖，经常吃肥肉也会导致肥胖。 下面毒经验小编带你了解一下关于吃肥肉容易长胖吗的那些事。

吃肥肉容易长胖吗

　　1、适量食用不会长胖，经常吃肥肉也会导致肥胖。

　　2、肥肉含有丰富的脂肪和极高的热量，如果在饮食中一直吃肥肉都会导致肥胖。

　　肥肉常吃，也会导致高血脂和高血压，所以不要每次都吃肥肉，适量吃点就可以了。

　　过度肥胖也会给身体带来负担，建议还是保持健康、正确的饮食习惯。