减肥如何挑选牛排好吃 哪种牛排脂肪最少

　　减肥如何挑选牛排好吃，如果是老人和小孩子就要选择柔嫩多汁好咀嚼的，如果是减配的朋友就要选瘦肉多的脂肪含量较少的。 下面毒经验小编带你了解一下关于减肥如何挑选牛排好吃的那些事。

减肥如何挑选牛排好吃

　　1、如果是老人和小孩子就要选择柔嫩多汁好咀嚼的，如果是减配的朋友就要选瘦肉多的脂肪含量较少的。

　　2、要按照部位选，菲力牛排是牛的里脊，口感最嫩。

　　西冷牛排是牛外脊，有牛筋更有嚼劲。

　　牛眼牛排在牛的中部由于运动量少脂肪含量较高，口感比较嫩。

　　战斧牛排，又叫做带骨眼肉是眼肉牛排多加了一根牛肋骨。

　　块数较大。

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